Ensalada griega saludable

Ingredientes para ensalada griega saludable

*Una cabeza de lechuga fresca
*Un pimiento rojo
*Un pimiento verde
*La mitad de una cebolla roja
*Una taza de aceitunas negras de botija
*Una taza de tomates cherry
*Medio pepinillo (pepino)
*Una taza de queso feta en cubos pequeños

Para el aderezo:
*Tres cucharadas de aceite de oliva virgen extra
*Jugo y ralladura de un limón
*Dos cucharadas de perejil fresco finamente picado
*Media cucharada de orégano seco
*Un cuarto de cucharadita de ajo finamente picado (opcional)
*Sal y pimienta negra al gusto

Ensalada griega

¿Cómo se prepara ensalada griega?


Para el aderezo:
Mezclamos todos los ingredientes para el aderezo, batimos bien para lograr una mezcla homogénea, reservamos.

Lavamos bien los las verduras que vamos a utilizar, cortamos las verduras y las vamos colocando en una ensaladera, agregamos las aceitunas y el queso feta. Al momento de servir bañamos con el aderezo que ya teníamos preparada.

Video relacionado

Ensalada griega:

Compartir en Google Plus
Términos de Búsqueda Relacionadas: Cómo preparar Ensalada griega saludable, recetas fáciles de Ensalada griega saludable, trucos de cocina Ensalada griega saludable, recetas rápidas de Ensalada griega saludable, recetas sencillas de Ensalada griega saludable
    Comentarios Blogger
    Comentarios Facebook

0 comentarios:

Publicar un comentario en la entrada